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Sonstiges - Old Amsterdam

Old Amsterdam, 34,3 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · Scheibe: 101 kcal

Eiweiß 23,9 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 34,3 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Old Amsterdam, 34,3

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von Old Amsterdam, 34,3 im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (25 g)
Brennwert 404,0 kcal1.691,0 kJ 101,0 kcal422,8 kJ
Eiweiß 23,9 g 6,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 34,3 g 8,6 g
Salz 1,60 g 0,40 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Old Amsterdam, 34,3 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Old Amsterdam, 34,3 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus Scheibe Old Amsterdam, 34,3 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Old Amsterdam, 34,3

Wie viele Kalorien hat Old Amsterdam, 34,3?

100 g Old Amsterdam, 34,3 enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Old Amsterdam, 34,3?

Je 100 g: 23,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 34,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Old Amsterdam, 34,3?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Old Amsterdam, 34,3 rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Old Amsterdam, 34,3 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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