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O'lala Sufle Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 46 % kcal

Fett 23,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von O'lala Sufle Mini

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von O'lala Sufle Mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für O'lala Sufle Mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g O'lala Sufle Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g O'lala Sufle Mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu O'lala Sufle Mini

Wie viele Kalorien hat O'lala Sufle Mini?

100 g O'lala Sufle Mini enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat O'lala Sufle Mini?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt O'lala Sufle Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g O'lala Sufle Mini rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g O'lala Sufle Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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