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OKF Coco Natural Coconut Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
30kcal
125 kJ
Brennwertverteilung von OKF Coco Natural Coconut Drink
Nährwerte von OKF Coco Natural Coconut Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 29,9 kcal125,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g |
| davon Zucker | 7,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für OKF Coco Natural Coconut Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g OKF Coco Natural Coconut Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g OKF Coco Natural Coconut Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 32 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu OKF Coco Natural Coconut Drink
Wie viele Kalorien hat OKF Coco Natural Coconut Drink?
100 g OKF Coco Natural Coconut Drink enthalten 30 kcal (125 kJ).
Welche Nährwerte hat OKF Coco Natural Coconut Drink?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt OKF Coco Natural Coconut Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g OKF Coco Natural Coconut Drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g OKF Coco Natural Coconut Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.



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