Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Asia Shop Wien

OKF Coco Natural Coconut Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

125 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von OKF Coco Natural Coconut Drink

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von OKF Coco Natural Coconut Drink im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 29,9 kcal125,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g
davon Zucker 7,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für OKF Coco Natural Coconut Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g OKF Coco Natural Coconut Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g OKF Coco Natural Coconut Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu OKF Coco Natural Coconut Drink

Wie viele Kalorien hat OKF Coco Natural Coconut Drink?

100 g OKF Coco Natural Coconut Drink enthalten 30 kcal (125 kJ).

Welche Nährwerte hat OKF Coco Natural Coconut Drink?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt OKF Coco Natural Coconut Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g OKF Coco Natural Coconut Drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g OKF Coco Natural Coconut Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige