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Sonstiges - Diverse

Ok, -, Energy Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

5kcal

21 kJ · 1 Glas: 10 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ok, -, Energy Drink

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Ok, -, Energy Drink im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 5,0 kcal21,0 kJ 10,0 kcal42,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,24 g 0,48 g

Vitamine

Vitamin B6 1.4 mg 2.8 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ok, -, Energy Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Ok, -, Energy Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Glas Ok, -, Energy Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ok, -, Energy Drink

Wie viele Kalorien hat Ok, -, Energy Drink?

100 ml Ok, -, Energy Drink enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Ok, -, Energy Drink?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ok, -, Energy Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ok, -, Energy Drink rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ok, -, Energy Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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