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Oho!, Linsenflips Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ · Packung: 231 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 53 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Oho!, Linsenflips Käse

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Oho!, Linsenflips Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oho!, Linsenflips Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Oho!, Linsenflips Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus Packung Oho!, Linsenflips Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oho!, Linsenflips Käse

Wie viele Kalorien hat Oho!, Linsenflips Käse?

100 g Oho!, Linsenflips Käse enthalten 461 kcal (1.930 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 231 kcal.

Welche Nährwerte hat Oho!, Linsenflips Käse?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oho!, Linsenflips Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oho!, Linsenflips Käse rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Oho!, Linsenflips Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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