Sonstiges - Oho!

Oho!, Linsenchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ · Packung: 236 kcal

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 55 % kcal

Fett 17,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Oho!, Linsenchips

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 33.5 %

Nährwerte von Oho!, Linsenchips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oho!, Linsenchips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Oho!, Linsenchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus Packung Oho!, Linsenchips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oho!, Linsenchips

Wie viele Kalorien hat Oho!, Linsenchips?

100 g Oho!, Linsenchips enthalten 471 kcal (1.972 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Oho!, Linsenchips?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oho!, Linsenchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oho!, Linsenchips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Oho!, Linsenchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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