Sonstiges - Bahlsen
Ohne Gleichen Erdbeer-Joghurt, Summer Edition - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
558kcal
2.336 kJ
Brennwertverteilung von Ohne Gleichen Erdbeer-Joghurt, Summer Edition
Nährwerte von Ohne Gleichen Erdbeer-Joghurt, Summer Edition im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 558,0 kcal2.336,0 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 45,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| Salz | 0,23 g |
| Broteinheiten | 4,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ohne Gleichen Erdbeer-Joghurt, Summer Edition je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ohne Gleichen Erdbeer-Joghurt, Summer Edition abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus 100 g Ohne Gleichen Erdbeer-Joghurt, Summer Edition wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 595 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ohne Gleichen Erdbeer-Joghurt, Summer Edition
Wie viele Kalorien hat Ohne Gleichen Erdbeer-Joghurt, Summer Edition?
100 g Ohne Gleichen Erdbeer-Joghurt, Summer Edition enthalten 558 kcal (2.336 kJ).
Welche Nährwerte hat Ohne Gleichen Erdbeer-Joghurt, Summer Edition?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ohne Gleichen Erdbeer-Joghurt, Summer Edition?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ohne Gleichen Erdbeer-Joghurt, Summer Edition rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ohne Gleichen Erdbeer-Joghurt, Summer Edition zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.



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