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Ohio Cream Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ · Stück: 44 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 55 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Ohio Cream Cookies

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Ohio Cream Cookies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ohio Cream Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Ohio Cream Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Stück Ohio Cream Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ohio Cream Cookies

Wie viele Kalorien hat Ohio Cream Cookies?

100 g Ohio Cream Cookies enthalten 490 kcal (2.052 kJ). Eine Portion (Stück, 9 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Ohio Cream Cookies?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ohio Cream Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ohio Cream Cookies rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Ohio Cream Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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