Sonstiges - Oh Yeah!
Oh Yeah! One Bar, Birthday Cake - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ · 1 Riegel: 220 kcal
Brennwertverteilung von Oh Yeah! One Bar, Birthday Cake
Nährwerte von Oh Yeah! One Bar, Birthday Cake im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal1.537,0 kJ | 220,2 kcal922,2 kJ |
| Eiweiß | 35,0 g | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 1,0 g |
| Fett | 11,7 g | 7,0 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Oh Yeah! One Bar, Birthday Cake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Oh Yeah! One Bar, Birthday Cake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Riegel Oh Yeah! One Bar, Birthday Cake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 235 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Oh Yeah! One Bar, Birthday Cake
Wie viele Kalorien hat Oh Yeah! One Bar, Birthday Cake?
100 g Oh Yeah! One Bar, Birthday Cake enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 220 kcal.
Welche Nährwerte hat Oh Yeah! One Bar, Birthday Cake?
Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oh Yeah! One Bar, Birthday Cake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oh Yeah! One Bar, Birthday Cake rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Oh Yeah! One Bar, Birthday Cake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.



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