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oh whey protein crunchy vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 12,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 30 % kcal

Fett 2,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von oh whey protein crunchy vanille

Eiweiß: 46.8 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von oh whey protein crunchy vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für oh whey protein crunchy vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g oh whey protein crunchy vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g oh whey protein crunchy vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu oh whey protein crunchy vanille

Wie viele Kalorien hat oh whey protein crunchy vanille?

100 g oh whey protein crunchy vanille enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat oh whey protein crunchy vanille?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt oh whey protein crunchy vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g oh whey protein crunchy vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g oh whey protein crunchy vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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