Sonstiges - Ohso Nutrition
oh so lecker BBQ Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
51kcal
214 kJ · 100 g: 51 kcal
Brennwertverteilung von oh so lecker BBQ Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für oh so lecker BBQ Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von oh so lecker BBQ Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 51,0 kcal / 214,0 kJ | 51,0 kcal / 214,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g | 9,6 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 4,3 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,8 g |
100 g oh so lecker BBQ Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g oh so lecker BBQ Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 54 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu oh so lecker BBQ Sauce
Wie viele Kalorien hat oh so lecker BBQ Sauce?
100 ml oh so lecker BBQ Sauce enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 51 kcal.
Welche Nährwerte hat oh so lecker BBQ Sauce?
Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt oh so lecker BBQ Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml oh so lecker BBQ Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g oh so lecker BBQ Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.



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