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Sonstiges - oh so lecker

oh so lecker, avocado dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

133kcal

557 kJ · 1 Glas: 266 kcal

Eiweiß 1,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 17 % kcal
Fett 12,1 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von oh so lecker, avocado dressing

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 80.3 %

Nährwerte von oh so lecker, avocado dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 133,0 kcal557,0 kJ 266,0 kcal1.114,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 5,6 g 11,2 g
davon Zucker 1,0 g 2,0 g
Fett 12,1 g 24,2 g
Salz 1,80 g 3,60 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für oh so lecker, avocado dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas oh so lecker, avocado dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Glas oh so lecker, avocado dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 284 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu oh so lecker, avocado dressing

Wie viele Kalorien hat oh so lecker, avocado dressing?

100 ml oh so lecker, avocado dressing enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 266 kcal.

Welche Nährwerte hat oh so lecker, avocado dressing?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt oh so lecker, avocado dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml oh so lecker, avocado dressing rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas oh so lecker, avocado dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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