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oh Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 8,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 56 % kcal

Fett 2,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von oh Mini

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 17.1 %

Nährwerte von oh Mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für oh Mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g oh Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g oh Mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu oh Mini

Wie viele Kalorien hat oh Mini?

100 g oh Mini enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat oh Mini?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt oh Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g oh Mini rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g oh Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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