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Oh Lecker Vollmilch Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ

Eiweiß 8,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 11 % kcal

Fett 41,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Oh Lecker Vollmilch Schokolade

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 81.5 %

Nährwerte von Oh Lecker Vollmilch Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oh Lecker Vollmilch Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oh Lecker Vollmilch Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Oh Lecker Vollmilch Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oh Lecker Vollmilch Schokolade

Wie viele Kalorien hat Oh Lecker Vollmilch Schokolade?

100 g Oh Lecker Vollmilch Schokolade enthalten 502 kcal (2.102 kJ).

Welche Nährwerte hat Oh Lecker Vollmilch Schokolade?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 33,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oh Lecker Vollmilch Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oh Lecker Vollmilch Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oh Lecker Vollmilch Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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