Sonstiges - Oh!

oh high protein toast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ

Eiweiß 13,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 60 % kcal

Fett 5,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von oh high protein toast

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 19.0 %

Nährwerte von oh high protein toast im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für oh high protein toast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g oh high protein toast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g oh high protein toast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu oh high protein toast

Wie viele Kalorien hat oh high protein toast?

100 g oh high protein toast enthalten 261 kcal (1.093 kJ).

Welche Nährwerte hat oh high protein toast?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt oh high protein toast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g oh high protein toast rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g oh high protein toast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren