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Oh! High Protein Salatkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 24,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 12,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Oh! High Protein Salatkäse

Eiweiß: 46.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Oh! High Protein Salatkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oh! High Protein Salatkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oh! High Protein Salatkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Oh! High Protein Salatkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oh! High Protein Salatkäse

Wie viele Kalorien hat Oh! High Protein Salatkäse?

100 g Oh! High Protein Salatkäse enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Oh! High Protein Salatkäse?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oh! High Protein Salatkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oh! High Protein Salatkäse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oh! High Protein Salatkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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