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Oh! High Protein Quark Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 11,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 30 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Oh! High Protein Quark Banane

Eiweiß: 63.9 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Oh! High Protein Quark Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oh! High Protein Quark Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oh! High Protein Quark Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Oh! High Protein Quark Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oh! High Protein Quark Banane

Wie viele Kalorien hat Oh! High Protein Quark Banane?

100 g Oh! High Protein Quark Banane enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Oh! High Protein Quark Banane?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oh! High Protein Quark Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oh! High Protein Quark Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oh! High Protein Quark Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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