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Oh! High Protein Pudding Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 10,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 27 % kcal

Fett 1,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Oh! High Protein Pudding Vanille

Eiweiß: 51.9 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von Oh! High Protein Pudding Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oh! High Protein Pudding Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oh! High Protein Pudding Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Oh! High Protein Pudding Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oh! High Protein Pudding Vanille

Wie viele Kalorien hat Oh! High Protein Pudding Vanille?

100 g Oh! High Protein Pudding Vanille enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Oh! High Protein Pudding Vanille?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oh! High Protein Pudding Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oh! High Protein Pudding Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oh! High Protein Pudding Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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