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Oh! High Protein Pudding Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ

Eiweiß 10,0 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 26 % kcal

Fett 1,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Oh! High Protein Pudding Choco

Eiweiß: 53.7 % Kohlenhydrate: 25.8 % Fett: 20.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oh! High Protein Pudding Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oh! High Protein Pudding Choco im Detail

100 g Oh! High Protein Pudding Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g Oh! High Protein Pudding Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oh! High Protein Pudding Choco

Wie viele Kalorien hat Oh! High Protein Pudding Choco?

100 g Oh! High Protein Pudding Choco enthalten 77 kcal (322 kJ).

Welche Nährwerte hat Oh! High Protein Pudding Choco?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oh! High Protein Pudding Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oh! High Protein Pudding Choco rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oh! High Protein Pudding Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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