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Oh High Protein Drink Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
49kcal
205 kJ · 1 Glas: 98 kcal
Brennwertverteilung von Oh High Protein Drink Banane
Nährwerte von Oh High Protein Drink Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 49,0 kcal205,0 kJ | 98,0 kcal410,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 10,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Oh High Protein Drink Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Oh High Protein Drink Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Oh High Protein Drink Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Oh High Protein Drink Banane
Wie viele Kalorien hat Oh High Protein Drink Banane?
100 ml Oh High Protein Drink Banane enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Oh High Protein Drink Banane?
Je 100 ml: 7,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oh High Protein Drink Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oh High Protein Drink Banane rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Oh High Protein Drink Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.



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