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Oh! High Protein Drink (Ananas & Coco) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Glas: 102 kcal

Eiweiß 7,2 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 38 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Oh! High Protein Drink (Ananas & Coco)

Eiweiß: 54.0 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 8.4 %

Nährwerte von Oh! High Protein Drink (Ananas & Coco) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oh! High Protein Drink (Ananas & Coco) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Oh! High Protein Drink (Ananas & Coco) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Oh! High Protein Drink (Ananas & Coco) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oh! High Protein Drink (Ananas & Coco)

Wie viele Kalorien hat Oh! High Protein Drink (Ananas & Coco)?

100 ml Oh! High Protein Drink (Ananas & Coco) enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Oh! High Protein Drink (Ananas & Coco)?

Je 100 ml: 7,2 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oh! High Protein Drink (Ananas & Coco)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oh! High Protein Drink (Ananas & Coco) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Oh! High Protein Drink (Ananas & Coco) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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