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Oh! High Protein, Cottage Cheese Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 11,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 17 % kcal

Fett 3,8 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Oh! High Protein, Cottage Cheese Ananas

Eiweiß: 46.7 % Kohlenhydrate: 17.0 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Oh! High Protein, Cottage Cheese Ananas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oh! High Protein, Cottage Cheese Ananas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oh! High Protein, Cottage Cheese Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Oh! High Protein, Cottage Cheese Ananas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oh! High Protein, Cottage Cheese Ananas

Wie viele Kalorien hat Oh! High Protein, Cottage Cheese Ananas?

100 g Oh! High Protein, Cottage Cheese Ananas enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat Oh! High Protein, Cottage Cheese Ananas?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oh! High Protein, Cottage Cheese Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oh! High Protein, Cottage Cheese Ananas rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oh! High Protein, Cottage Cheese Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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