Sonstiges - Oh!

Oh! High Protein Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ · 1 Becher: 92 kcal

Eiweiß 10,0 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 27 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Oh! High Protein Banane

Eiweiß: 65.3 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Oh! High Protein Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oh! High Protein Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Oh! High Protein Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Becher Oh! High Protein Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oh! High Protein Banane

Wie viele Kalorien hat Oh! High Protein Banane?

100 g Oh! High Protein Banane enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Oh! High Protein Banane?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oh! High Protein Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oh! High Protein Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Oh! High Protein Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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