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Sonstiges - Diverse

Oh Chérie! Pesto Calabrese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

126kcal

528 kJ · 1 Glas: 252 kcal

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 6,8 g 22 % kcal
Fett 9,7 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Oh Chérie! Pesto Calabrese

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 22.0 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von Oh Chérie! Pesto Calabrese im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 126,0 kcal528,0 kJ 252,0 kcal1.056,0 kJ
Eiweiß 2,3 g 4,6 g
Kohlenhydrate 6,8 g 13,6 g
davon Zucker 4,0 g 8,0 g
Fett 9,7 g 19,4 g
Salz 1,80 g 3,60 g
Ballaststoffe 1,0 g 2,0 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oh Chérie! Pesto Calabrese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Oh Chérie! Pesto Calabrese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 1 Glas Oh Chérie! Pesto Calabrese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 269 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oh Chérie! Pesto Calabrese

Wie viele Kalorien hat Oh Chérie! Pesto Calabrese?

100 ml Oh Chérie! Pesto Calabrese enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 252 kcal.

Welche Nährwerte hat Oh Chérie! Pesto Calabrese?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oh Chérie! Pesto Calabrese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oh Chérie! Pesto Calabrese rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Oh Chérie! Pesto Calabrese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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