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Sonstiges - oh cherie!

oh chérie Basilikum, 100% Cherry Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 3,9 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 39 % kcal
Fett 3,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von oh chérie Basilikum, 100% Cherry Tomaten

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von oh chérie Basilikum, 100% Cherry Tomaten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 81,0 kcal339,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 6,8 g
Fett 3,5 g
Salz 0,40 g
Ballaststoffe 2,1 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für oh chérie Basilikum, 100% Cherry Tomaten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g oh chérie Basilikum, 100% Cherry Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g oh chérie Basilikum, 100% Cherry Tomaten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu oh chérie Basilikum, 100% Cherry Tomaten

Wie viele Kalorien hat oh chérie Basilikum, 100% Cherry Tomaten?

100 g oh chérie Basilikum, 100% Cherry Tomaten enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat oh chérie Basilikum, 100% Cherry Tomaten?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt oh chérie Basilikum, 100% Cherry Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g oh chérie Basilikum, 100% Cherry Tomaten rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g oh chérie Basilikum, 100% Cherry Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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