Sonstiges - OFFSET

Offset Porridge Vanilla Beach, 1 Mahlzeit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 16,8 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 28,6 g 49 % kcal

Fett 5,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Offset Porridge Vanilla Beach, 1 Mahlzeit

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 22.6 %

Nährwerte von Offset Porridge Vanilla Beach, 1 Mahlzeit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Offset Porridge Vanilla Beach, 1 Mahlzeit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Offset Porridge Vanilla Beach, 1 Mahlzeit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Offset Porridge Vanilla Beach, 1 Mahlzeit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Offset Porridge Vanilla Beach, 1 Mahlzeit

Wie viele Kalorien hat Offset Porridge Vanilla Beach, 1 Mahlzeit?

100 g Offset Porridge Vanilla Beach, 1 Mahlzeit enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Offset Porridge Vanilla Beach, 1 Mahlzeit?

Je 100 g: 16,8 g Eiweiß, 28,6 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Offset Porridge Vanilla Beach, 1 Mahlzeit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Offset Porridge Vanilla Beach, 1 Mahlzeit rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Offset Porridge Vanilla Beach, 1 Mahlzeit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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