Sonstiges - Heemskerk

Ofengemüse Kürbis Rosenkohl, vorgeschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

134 kJ

Eiweiß 1,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 64 % kcal

Fett 0,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Ofengemüse Kürbis Rosenkohl, vorgeschnitten

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 13.6 %

Nährwerte von Ofengemüse Kürbis Rosenkohl, vorgeschnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofengemüse Kürbis Rosenkohl, vorgeschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ofengemüse Kürbis Rosenkohl, vorgeschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 100 g Ofengemüse Kürbis Rosenkohl, vorgeschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofengemüse Kürbis Rosenkohl, vorgeschnitten

Wie viele Kalorien hat Ofengemüse Kürbis Rosenkohl, vorgeschnitten?

100 g Ofengemüse Kürbis Rosenkohl, vorgeschnitten enthalten 32 kcal (134 kJ).

Welche Nährwerte hat Ofengemüse Kürbis Rosenkohl, vorgeschnitten?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofengemüse Kürbis Rosenkohl, vorgeschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofengemüse Kürbis Rosenkohl, vorgeschnitten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ofengemüse Kürbis Rosenkohl, vorgeschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren