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Ofen Grill Lachs, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · Packung: 488 kcal

Eiweiß 19,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Ofen Grill Lachs, Kräuter

Eiweiß: 39.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 60.6 %

Nährwerte von Ofen Grill Lachs, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofen Grill Lachs, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Ofen Grill Lachs, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus Packung Ofen Grill Lachs, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofen Grill Lachs, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Ofen Grill Lachs, Kräuter?

100 g Ofen Grill Lachs, Kräuter enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 488 kcal.

Welche Nährwerte hat Ofen Grill Lachs, Kräuter?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofen Grill Lachs, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofen Grill Lachs, Kräuter rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Ofen Grill Lachs, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 520 Minuten Krafttraining.

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