Sonstiges - Fidus

Ofen Frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 3,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 61 % kcal

Fett 6,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Ofen Frites

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Ofen Frites im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofen Frites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ofen Frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Ofen Frites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofen Frites

Wie viele Kalorien hat Ofen Frites?

100 g Ofen Frites enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Ofen Frites?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofen Frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofen Frites rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ofen Frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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