Sonstiges - Rehm

Ofen-Fleischkäs grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 14,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Ofen-Fleischkäs grob

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 76.5 %

Nährwerte von Ofen-Fleischkäs grob im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofen-Fleischkäs grob je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ofen-Fleischkäs grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Ofen-Fleischkäs grob wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofen-Fleischkäs grob

Wie viele Kalorien hat Ofen-Fleischkäs grob?

100 g Ofen-Fleischkäs grob enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Ofen-Fleischkäs grob?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofen-Fleischkäs grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofen-Fleischkäs grob rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ofen-Fleischkäs grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren