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Ofen-Feta, mit getrockneten Tomaten, Kapern und Oregano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 16,1 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 5 % kcal

Fett 25,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Ofen-Feta, mit getrockneten Tomaten, Kapern und Oregano

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 74.2 %

Nährwerte von Ofen-Feta, mit getrockneten Tomaten, Kapern und Oregano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofen-Feta, mit getrockneten Tomaten, Kapern und Oregano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ofen-Feta, mit getrockneten Tomaten, Kapern und Oregano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Ofen-Feta, mit getrockneten Tomaten, Kapern und Oregano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofen-Feta, mit getrockneten Tomaten, Kapern und Oregano

Wie viele Kalorien hat Ofen-Feta, mit getrockneten Tomaten, Kapern und Oregano?

100 g Ofen-Feta, mit getrockneten Tomaten, Kapern und Oregano enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Ofen-Feta, mit getrockneten Tomaten, Kapern und Oregano?

Je 100 g: 16,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofen-Feta, mit getrockneten Tomaten, Kapern und Oregano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofen-Feta, mit getrockneten Tomaten, Kapern und Oregano rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ofen-Feta, mit getrockneten Tomaten, Kapern und Oregano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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