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Ofen Chips, Sour Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · 1 Portion: 102 kcal

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 73 % kcal

Fett 9,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Ofen Chips, Sour Cream

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 20.7 %

Nährwerte von Ofen Chips, Sour Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofen Chips, Sour Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ofen Chips, Sour Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Portion Ofen Chips, Sour Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofen Chips, Sour Cream

Wie viele Kalorien hat Ofen Chips, Sour Cream?

100 g Ofen Chips, Sour Cream enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Ofen Chips, Sour Cream?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofen Chips, Sour Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofen Chips, Sour Cream rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ofen Chips, Sour Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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