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Sonstiges - funny-frisch

Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 74,0 g 74 % kcal
Fett 9,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 73.6 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 411,0 kcal1.721,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 74,0 g
davon Zucker 7,8 g
Fett 9,2 g
Salz 0,89 g
Ballaststoffe 4,7 g
Broteinheiten 6,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 438 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett

Wie viele Kalorien hat Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett?

100 g Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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