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Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
411kcal
1.721 kJ
Brennwertverteilung von Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett
Nährwerte von Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 411,0 kcal1.721,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 74,0 g |
| davon Zucker | 7,8 g |
| Fett | 9,2 g |
| Salz | 0,89 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g |
| Broteinheiten | 6,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 438 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett
Wie viele Kalorien hat Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett?
100 g Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett enthalten 411 kcal (1.721 kJ).
Welche Nährwerte hat Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ofen Chips Smoky BBQ Style, 60% weniger Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.



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