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Sonstiges - OceanSea
Ofen Backfisch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (120 g) |
| Brennwert: |
163,0 kcal / 682,0 kJ |
195,6 kcal / 818,4 kJ |
| Eiweiß: |
11,3 g |
13,6 g |
| Kohlenhydrate: |
17,4 g |
20,9 g |
| davon Zucker: |
1,6 g |
1,9 g |
| Fett: |
5,2 g |
6,2 g |
| Broteinheiten: |
1,5 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ofen Backfisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ofen Backfisch
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| Eiweiß: |
28.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
43.1 % der Kalorien |
| Fett: |
29.0 % der Kalorien |
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Ofen Backfisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
163 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
11.3 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
17.4 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
5.2 g
0  15.666.700.000 g
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- Ofen Backfisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4335619245846 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ofen Backfisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ofen Backfisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ofen Backfisch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ofen Backfisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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