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Österreichischer Spätzlekäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 27,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 3 % kcal

Fett 27,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Österreichischer Spätzlekäse

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 67.2 %

Nährwerte von Österreichischer Spätzlekäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Österreichischer Spätzlekäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Österreichischer Spätzlekäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Österreichischer Spätzlekäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Österreichischer Spätzlekäse

Wie viele Kalorien hat Österreichischer Spätzlekäse?

100 g Österreichischer Spätzlekäse enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Österreichischer Spätzlekäse?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Österreichischer Spätzlekäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Österreichischer Spätzlekäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Österreichischer Spätzlekäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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