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Österreichischer Bio-Bergkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Stück: 744 kcal

Eiweiß 25,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Österreichischer Bio-Bergkäse

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von Österreichischer Bio-Bergkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Österreichischer Bio-Bergkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Österreichischer Bio-Bergkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 744 kcal aus 1 Stück Österreichischer Bio-Bergkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Österreichischer Bio-Bergkäse

Wie viele Kalorien hat Österreichischer Bio-Bergkäse?

100 g Österreichischer Bio-Bergkäse enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Stück, 200 g) kommt auf 744 kcal.

Welche Nährwerte hat Österreichischer Bio-Bergkäse?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Österreichischer Bio-Bergkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Österreichischer Bio-Bergkäse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Österreichischer Bio-Bergkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 744 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 794 Minuten Krafttraining.

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