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Örgü Mujaddel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 19,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 5 % kcal

Fett 22,3 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Örgü Mujaddel

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 68.8 %

Nährwerte von Örgü Mujaddel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Örgü Mujaddel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Örgü Mujaddel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Örgü Mujaddel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Örgü Mujaddel

Wie viele Kalorien hat Örgü Mujaddel?

100 g Örgü Mujaddel enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Örgü Mujaddel?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Örgü Mujaddel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Örgü Mujaddel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Örgü Mujaddel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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