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Ölz Maxi Burger Brötle, Weizenbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ

Eiweiß 8,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 69 % kcal

Fett 5,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Ölz Maxi Burger Brötle, Weizenbrötchen

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Ölz Maxi Burger Brötle, Weizenbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ölz Maxi Burger Brötle, Weizenbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ölz Maxi Burger Brötle, Weizenbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 100 g Ölz Maxi Burger Brötle, Weizenbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ölz Maxi Burger Brötle, Weizenbrötchen

Wie viele Kalorien hat Ölz Maxi Burger Brötle, Weizenbrötchen?

100 g Ölz Maxi Burger Brötle, Weizenbrötchen enthalten 266 kcal (1.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Ölz Maxi Burger Brötle, Weizenbrötchen?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ölz Maxi Burger Brötle, Weizenbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ölz Maxi Burger Brötle, Weizenbrötchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ölz Maxi Burger Brötle, Weizenbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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