Sonstiges - Diverse

ölgebäck knusprig, mit kandierten Orangenschalen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ

Eiweiß 7,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von ölgebäck knusprig, mit kandierten Orangenschalen

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von ölgebäck knusprig, mit kandierten Orangenschalen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ölgebäck knusprig, mit kandierten Orangenschalen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ölgebäck knusprig, mit kandierten Orangenschalen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g ölgebäck knusprig, mit kandierten Orangenschalen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ölgebäck knusprig, mit kandierten Orangenschalen

Wie viele Kalorien hat ölgebäck knusprig, mit kandierten Orangenschalen?

100 g ölgebäck knusprig, mit kandierten Orangenschalen enthalten 491 kcal (2.056 kJ).

Welche Nährwerte hat ölgebäck knusprig, mit kandierten Orangenschalen?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ölgebäck knusprig, mit kandierten Orangenschalen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ölgebäck knusprig, mit kandierten Orangenschalen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ölgebäck knusprig, mit kandierten Orangenschalen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren