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Ochsenschwanzsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

141 kJ · pro Teller: 84 kcal

Eiweiß 0,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 44 % kcal

Fett 1,7 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Ochsenschwanzsuppe

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von Ochsenschwanzsuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ochsenschwanzsuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

pro Teller Ochsenschwanzsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus pro Teller Ochsenschwanzsuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ochsenschwanzsuppe

Wie viele Kalorien hat Ochsenschwanzsuppe?

100 g Ochsenschwanzsuppe enthalten 34 kcal (141 kJ). Eine Portion (pro Teller, 250 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Ochsenschwanzsuppe?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ochsenschwanzsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ochsenschwanzsuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pro Teller Ochsenschwanzsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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