Sonstiges - Katjes Fassin

Oceania - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · Stück: 28 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 85,0 g 99 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Oceania

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Oceania im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oceania je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Oceania abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Stück Oceania wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oceania

Wie viele Kalorien hat Oceania?

100 g Oceania enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Oceania?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oceania?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oceania rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Oceania zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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