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Ocean Sea Bio Lachsfilet aus Norwegen, Portioniert, ohne Haut, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ · Packung: 493 kcal

Eiweiß 20,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Ocean Sea Bio Lachsfilet aus Norwegen, Portioniert, ohne Haut, tiefgefroren

Eiweiß: 40.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Ocean Sea Bio Lachsfilet aus Norwegen, Portioniert, ohne Haut, tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ocean Sea Bio Lachsfilet aus Norwegen, Portioniert, ohne Haut, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Ocean Sea Bio Lachsfilet aus Norwegen, Portioniert, ohne Haut, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus Packung Ocean Sea Bio Lachsfilet aus Norwegen, Portioniert, ohne Haut, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ocean Sea Bio Lachsfilet aus Norwegen, Portioniert, ohne Haut, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Ocean Sea Bio Lachsfilet aus Norwegen, Portioniert, ohne Haut, tiefgefroren?

100 g Ocean Sea Bio Lachsfilet aus Norwegen, Portioniert, ohne Haut, tiefgefroren enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 493 kcal.

Welche Nährwerte hat Ocean Sea Bio Lachsfilet aus Norwegen, Portioniert, ohne Haut, tiefgefroren?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ocean Sea Bio Lachsfilet aus Norwegen, Portioniert, ohne Haut, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ocean Sea Bio Lachsfilet aus Norwegen, Portioniert, ohne Haut, tiefgefroren rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Ocean Sea Bio Lachsfilet aus Norwegen, Portioniert, ohne Haut, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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