Sonstiges - Grafschafter Krautfabrik

Obstwiese, Birne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Obstwiese, Birne

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Obstwiese, Birne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstwiese, Birne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Obstwiese, Birne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Obstwiese, Birne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstwiese, Birne

Wie viele Kalorien hat Obstwiese, Birne?

100 g Obstwiese, Birne enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Obstwiese, Birne?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstwiese, Birne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstwiese, Birne rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Obstwiese, Birne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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