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ObstRiegel Erdbeer-Banane - Kalorien und Nährwerte

Hofer

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · Stück: 97 kcal

Eiweiß 2,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 90 % kcal

Fett 2,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von ObstRiegel Erdbeer-Banane

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 89.7 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von ObstRiegel Erdbeer-Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ObstRiegel Erdbeer-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück ObstRiegel Erdbeer-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus Stück ObstRiegel Erdbeer-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ObstRiegel Erdbeer-Banane

Wie viele Kalorien hat ObstRiegel Erdbeer-Banane?

100 g ObstRiegel Erdbeer-Banane enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat ObstRiegel Erdbeer-Banane?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ObstRiegel Erdbeer-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ObstRiegel Erdbeer-Banane rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück ObstRiegel Erdbeer-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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