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Obstriegel, Banane-Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ · Riegel: 97 kcal

Eiweiß 2,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,7 g 86 % kcal

Fett 3,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Obstriegel, Banane-Erdbeer

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 86.3 % Fett: 10.0 %

Nährwerte von Obstriegel, Banane-Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstriegel, Banane-Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Obstriegel, Banane-Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus Riegel Obstriegel, Banane-Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstriegel, Banane-Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Obstriegel, Banane-Erdbeer?

100 g Obstriegel, Banane-Erdbeer enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (Riegel, 30 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Obstriegel, Banane-Erdbeer?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 65,7 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstriegel, Banane-Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstriegel, Banane-Erdbeer rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Obstriegel, Banane-Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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