Sonstiges - Penny to go

Obstmischung, Apfel, Ananas, Melone, Trauben - verzehrfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 91 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Obstmischung, Apfel, Ananas, Melone, Trauben - verzehrfertig

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Obstmischung, Apfel, Ananas, Melone, Trauben - verzehrfertig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstmischung, Apfel, Ananas, Melone, Trauben - verzehrfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Obstmischung, Apfel, Ananas, Melone, Trauben - verzehrfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Obstmischung, Apfel, Ananas, Melone, Trauben - verzehrfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstmischung, Apfel, Ananas, Melone, Trauben - verzehrfertig

Wie viele Kalorien hat Obstmischung, Apfel, Ananas, Melone, Trauben - verzehrfertig?

100 g Obstmischung, Apfel, Ananas, Melone, Trauben - verzehrfertig enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Obstmischung, Apfel, Ananas, Melone, Trauben - verzehrfertig?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstmischung, Apfel, Ananas, Melone, Trauben - verzehrfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstmischung, Apfel, Ananas, Melone, Trauben - verzehrfertig rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Obstmischung, Apfel, Ananas, Melone, Trauben - verzehrfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren