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Sonstiges - Ice Fantasy

Obstkorb Sorbet Fruchteis, Banane Erdbeer-Kiwi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 16,4 g 98 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Obstkorb Sorbet Fruchteis, Banane Erdbeer-Kiwi

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Obstkorb Sorbet Fruchteis, Banane Erdbeer-Kiwi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 68,0 kcal285,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 16,4 g
davon Zucker 16,2 g
Fett 0,1 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstkorb Sorbet Fruchteis, Banane Erdbeer-Kiwi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Obstkorb Sorbet Fruchteis, Banane Erdbeer-Kiwi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Obstkorb Sorbet Fruchteis, Banane Erdbeer-Kiwi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 73 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstkorb Sorbet Fruchteis, Banane Erdbeer-Kiwi

Wie viele Kalorien hat Obstkorb Sorbet Fruchteis, Banane Erdbeer-Kiwi?

100 g Obstkorb Sorbet Fruchteis, Banane Erdbeer-Kiwi enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat Obstkorb Sorbet Fruchteis, Banane Erdbeer-Kiwi?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstkorb Sorbet Fruchteis, Banane Erdbeer-Kiwi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstkorb Sorbet Fruchteis, Banane Erdbeer-Kiwi rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Obstkorb Sorbet Fruchteis, Banane Erdbeer-Kiwi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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