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Sonstiges - Ice Fantasy

Obstkorb Fruchteis , Ananas Kiwi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Obstkorb Fruchteis , Ananas Kiwi

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Obstkorb Fruchteis , Ananas Kiwi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 66,0 kcal276,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 15,9 g
Fett 0,0 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstkorb Fruchteis , Ananas Kiwi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Obstkorb Fruchteis , Ananas Kiwi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Obstkorb Fruchteis , Ananas Kiwi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstkorb Fruchteis , Ananas Kiwi

Wie viele Kalorien hat Obstkorb Fruchteis , Ananas Kiwi?

100 g Obstkorb Fruchteis , Ananas Kiwi enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Obstkorb Fruchteis , Ananas Kiwi?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstkorb Fruchteis , Ananas Kiwi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstkorb Fruchteis , Ananas Kiwi rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Obstkorb Fruchteis , Ananas Kiwi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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