Sonstiges - Gutes Land

Obstighurt Heidelbeere, 12% Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 2,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 54 % kcal

Fett 3,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Obstighurt Heidelbeere, 12% Frucht

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 32.3 %

Nährwerte von Obstighurt Heidelbeere, 12% Frucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstighurt Heidelbeere, 12% Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Obstighurt Heidelbeere, 12% Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Obstighurt Heidelbeere, 12% Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstighurt Heidelbeere, 12% Frucht

Wie viele Kalorien hat Obstighurt Heidelbeere, 12% Frucht?

100 g Obstighurt Heidelbeere, 12% Frucht enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Obstighurt Heidelbeere, 12% Frucht?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstighurt Heidelbeere, 12% Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstighurt Heidelbeere, 12% Frucht rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Obstighurt Heidelbeere, 12% Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren