Sonstiges - Ehrmann

Obstgarten Saison Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Becher: 127 kcal

Eiweiß 4,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 49 % kcal

Fett 4,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Obstgarten Saison Himbeere

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Obstgarten Saison Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstgarten Saison Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Obstgarten Saison Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Becher Obstgarten Saison Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstgarten Saison Himbeere

Wie viele Kalorien hat Obstgarten Saison Himbeere?

100 g Obstgarten Saison Himbeere enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Becher, 120 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Obstgarten Saison Himbeere?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstgarten Saison Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstgarten Saison Himbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Obstgarten Saison Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren